20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 145,11g | Prot: 72,64g | Karb: 14,24g.
Öğle Yemeği: Midori Морская Капуста, Norton Форель Слабосоленая «Пряный Апельсин», Norven Форель Слабосоленая, Миофарм Псиллиум, Авокадо Авокадо, Villa Grimelli Яблочный Уксус, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Бургер Кинг Острая Штука, Мираторг Рёбрышки Свиные. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Паша, с 23 Февраля!Желаю тебе много сил, настоящей дружбы, верной любви и стабильного дохода. 🤗🥳
23 Şub 24 üye tarafından: Dobrik32rus
|
Спасибо большое, Настя! Очень приятно ☺️
Да будет так) 🥰
23 Şub 24 üye tarafından: pavel.renard
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pavel.renard Kilo Geçmişi
|