20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 57,46g | Karb: 113,63g.
Kahvaltı: Черноголовка Черный Чай Лимон и Лайм, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Чикен Пицца Ножка Куриная. Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|