20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 30,87g | Karb: 158,60g.
Kahvaltı: Ananas, Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Ananas, Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Akşam Yemeği: Frosta Hühnerfrikassee. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Aachener Dominosteine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|