21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 104,44g | Prot: 98,29g | Karb: 228,99g.
Kahvaltı: Woolworths Pasta Salad , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Mango, Egg (Whole), Coles Brown Sugar, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup , Sanitarium So Good Barista Edition Soy. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|