06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 57,38g | Karb: 163,04g.
Kahvaltı: Café de Olla. Öğle Yemeği: Agua, Lomo de Cerdo , Plátano Maduro, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco (Grano Largo). Akşam Yemeği: Plátano Verde, Huevo Cocido. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandynieto19 Kilo Geçmişi
|