21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 37,27g | Prot: 63,94g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Akşam Yemeği: Natura Сыр Сливочный 45%, Станция Молочная Творог 5%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|