|
туда этот вес, дурацкие отеки дали о себе знать 😡
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 26,61g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Летние Овощи, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Milka Ореховая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|