21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 92,75g | Prot: 80,40g | Karb: 10,68g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Fish House Кета Слабосоленая, Кето Батон Батон. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Семейный, Щи Щи, Geneticlab MCT Oil Powder. Akşam Yemeği: Починки Сыр Пошехонский, Индолина Голень на Кости, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|