21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 52,46g | Karb: 71,99g.
Kahvaltı: Творог, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Банан, Молочная Благодать Сметана 20%. Öğle Yemeği: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina.ilevskaya97 Kilo Geçmişi
|