21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 36,93g | Karb: 137,85g.
Kahvaltı: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Vici Рыбные Палочки из Минтая в Панировке . Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Петруха Сальтисон Куриный , Meller Конфета. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina07011998 Kilo Geçmişi
|