|
114/74_74 BZ_101
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 69,46g | Karb: 340,17g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Bananen, Aldi Brotzeit-Eier, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Mondo Italiano Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%. Aperatifler/Diğer: Trauben. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|