21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 17,47g | Karb: 54,68g.
Kahvaltı: Ou Ou Fiert, Ardei Ardei Capia, Chery Chery Rosii, Latti Cremă De Brânză (Cu Ceapă Verde ), Mulino Bianco Fette Integrali . Aperatifler/Diğer: Banane Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|