18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 90,53g | Karb: 115,31g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, АТБ Банан, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Молокія Йогурт 1,6%, Молокія Творог 0,2%, Метро Киви, Ферма Сыр Моцарелла, Какао, Сельдерей. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Ферма Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый). Aperatifler/Diğer: Фрукты Груша, Фрукты Груша, Sporter Zerone, Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня, Помело, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Фрукты Груша, Ферма Сыр Моцарелла, Фрукты Груша, Фрукты Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|