21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 56,91g | Prot: 31,18g | Karb: 161,86g.
Kahvaltı: Sari Roti Zuperr Creamy Mocha , Diabetasol Sweetener, Teh Tawar. Öğle Yemeği: Indomie Mie Rebus, ABC White Coffee. Akşam Yemeği: Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Mie Setan. Aperatifler/Diğer: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Es Teh, Kuning Telur Matang, Relaxa Permen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|