21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 74,44g | Prot: 119,71g | Karb: 82,08g.
Kahvaltı: Колбаса Краковская, Батон. Öğle Yemeği: Совок Баранина Тушеная. Akşam Yemeği: Тунец в Воде (Консервы). Aperatifler/Diğer: Vasco Протеиновый Батончик Фисташка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|