JamaicaBoundNL Günlüğü, 21 Şub 24

Well this is a complete surprise considering how I have been feeling. But I’ll take it. Happy Wednesday my friends. 💜
70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

5 kcal Yağ: 0,09g | Prot: 0,57g | Karb: 0,19g.   Kahvaltı: Coffee. devamı için...
2516 kcal Egzersiz: Dinlenme - 1 saat ve 57 dakika, Taşıt Sürüş - 40 dakika, TV Izlemek - 6 saat, Uyku - 7 saat ve 8 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 15 dakika. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JamaicaBoundNL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.