21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 31,51g | Karb: 109,08g.
Kahvaltı: Lidl Pasztecik Grzybowy. Akşam Yemeği: Winiary Barszcz Czerwony, Krokiety z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Go On Protein Crisp Cookies And Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|