21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 47,66g | Karb: 127,46g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese, Del Monte Tomato Juice, Wright's Parmesan & Sun Dried Tomato Bread Mix. Öğle Yemeği: McVitie's Digestive Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Morrisons Kitchen Roast Beef Dinner. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Classic. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|