21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 15,38g | Prot: 15,47g | Karb: 28,88g.
Kahvaltı: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Wafer Coklat, Kerupuk Putih, Bubur Nasi, KFC Sayap Original. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|