|
77
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 114,91g | Prot: 48,36g | Karb: 86,30g.
Kahvaltı: Croissant, Nespresso Capriccio. Öğle Yemeği: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Glace aux Fruits, Vin Rosé, Beurre, Radis, Vinaigrette, Florette Mesclun, Steak Tartare. Akşam Yemeği: Danone Fjord, Huile d'Olive, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Carrefour Carottes Râpées, Olives Vertes Farcies, Fromage de Chèvre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|