Lming1961 Günlüğü, 21 Şub 24

Very Special Day  FEBRUARY 21 2024 🎵 Happy Birthday to me 🎵🔁🥳🥳🍰🍧  Yesterday OMAD/Net Carb 100 Waist 39ins (M) 92 mg/dl.  Today is my Birthday.  I will celebrate the day I was born. Pick up my cake, have lunch at Marina. If they have a spa I might spend the day there. I checked the weather it is going to rain all day, even better.  I can  download my favorite movies, tv shows and watch them. I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️🎵 Happy Birthday to me 🎵🔁🥳🥳🍰🍧
77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2605 kcal Yağ: 104,55g | Prot: 107,08g | Karb: 313,30g.   Kahvaltı: New French Bakery French Baguette, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Trader Joe's French Apple Tart. Öğle Yemeği: Sprite Sprite (12 oz), Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. devamı için...
1887 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lming1961 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.