21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 56,44g | Karb: 129,37g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café Au Lait, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Öğle Yemeği: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Bohemia Bohemia Puro Malte, Habib's Bolinho de Bacalhau. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|