|
128/73_77 BZ_102
|
136 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 94,35g | Karb: 235,62g.
Kahvaltı: Mondo Italiano Gnocchi di Patate, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kronenbrot Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Aldi Frikadelle, Aldi Weltmeisterbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milbona Reine Buttermilch, Milbona High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|