|
落ちないなぁ
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 18,48g | Prot: 84,32g | Karb: 202,64g.
Kahvaltı: カブ, ブロッコリー, ご飯, キャベツ, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, フジッコ 大豆水煮. Öğle Yemeği: 焼き鮭, ささみ, キャベツ, ご飯, カブ, ブロッコリー. Akşam Yemeği: 業務スーパー カクテキ, ささみ, ご飯, キャベツ, カブ, セブンプレミアム 赤魚の煮付け. Aperatifler/Diğer: 煎餅. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|