21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 10,23g | Karb: 27,74g.
Akşam Yemeği: Maçãs Gala, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma do Forno. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|