22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 76,44g | Prot: 94,84g | Karb: 39,05g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 소고기 부채살, 연어, 들깨가루, 효밀(플러스), 라브(플러스). Akşam Yemeği: 칼리바우트 카카오매스, Jarrow Formulas MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|