22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 63,46g | Karb: 32,49g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fit And Joy Коллаген, Черкашин Ветчина Фитнес, Смак Хлеб Бородинский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Пирог-Запеканка Куриный с Шампиньонами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|