22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 66,10g | Karb: 81,42g.
Kahvaltı: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Магнит Творог Нежирный, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Макароны Отварные, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|