22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 42,15g | Karb: 137,68g.
Öğle Yemeği: Mleczna Dolina Masło Ekstra , Visa Bell Śląski Żur, Potato. Akşam Yemeği: Biedronka Kapusta Pekińska, Winiary Majonez z Olejem Awokado, 33Finefoods Mini Piadina Wraps, SM Ryki Ser Active Protein, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Deluxe Trufle Pomarańczowe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|