22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 72,44g | Prot: 51,93g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Кофе, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Сало, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Aperatifler/Diğer: Спартак Конфета Аэрофлотская. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|