22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 63,24g | Prot: 98,93g | Karb: 149,31g.
Kahvaltı: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: FitnesShock Батончик Shocker, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Варенье, Индилайт Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Био Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Салат Мимоза. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|