22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 87,18g | Prot: 150,83g | Karb: 234,80g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Findus Pasta med Kyckling. Akşam Yemeği: Kycklingsallad. Aperatifler/Diğer: Olw Grill Chips, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Valio Laktosfri Lättmjölk, Choklad, Olw Grill Chips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|