22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 86,06g | Prot: 83,86g | Karb: 191,98g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Киви, Сыр Чечил, Творог 5%, Куриное Филе, Помидоры. Öğle Yemeği: Milka Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Центрум Курица Домашняя. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|