|
🤏
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 54,54g | Karb: 38,03g.
Kahvaltı: Своя Линия Блинчики с Курицей, Селедка, Молокія Йогурт 1,6%, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Öğle Yemeği: Молокія Йогурт 1,6%, Своя Лінія Селедка в Масле, Омлет с Овощами. Akşam Yemeği: Премия Греческий Йогурт 0%, Премия Тунец Измельчённый, Veln Песочное Печенье с Какао, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|