22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 137,96g | Prot: 39,88g | Karb: 204,28g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке с Клубникой, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, из Лавки Салат с Тунцом, Свежими Овощами и Медово-Горчичной Заправкой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|