esche85 Günlüğü, 22 Şub 24

Guten Morgen ihr Lieben! 😅 ich verstehe den menschlichen Körper manchmal nicht, dabei sollte ich das doch eigentlich 🙈 egal, scheine einiges vom Wasser wieder abgegeben zu haben😁 kommt gut durch den Donnerstag!

66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.    Geriye kalan: 4,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1494 kcal

Yağ: 40,66g | Prot: 56,44g | Karb: 722,84g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Remoulade, Kresse, Tomaten, Weintrauben, Vollkornbrot Selbst Gebacken , Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Ei, K-Classic Schupfnudeln Pfannenfertig, Kaufland Rapsöl, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Fein, Freshona Bio Sonnenmais. devamı için...

2121 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...