22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 105,41g | Karb: 125,72g.
Kahvaltı: Молочный Мир Молоко 2%, Сырники ПП, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Борисовхлебпром Батон "Добрушский", Петруха Сальтисон Куриный , Свинина Запеченая, Брамбо Капуста Провансаль с Клюквой. Aperatifler/Diğer: Виноград, Мандарины, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|