22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 41,49g | Karb: 60,02g.
Kahvaltı: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Зеленое Яблоко, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Воздушный Молочный Шоколад, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Смак Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брокколи на Пару, Наша Птичка Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|