22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 23,99g | Karb: 52,89g.
Kahvaltı: Томский Кондитер Ванильные Маффины Маффиози Варёная Сгущёнка, Сырцееды Сыр Копчёный, Knorr Грибной Суп с Сухариками, Dr. Diesel Wild Mix Манго Красный Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|