25 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 26,45g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Клубника, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Öğle Yemeği: Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод. Akşam Yemeği: Окей Яйцо Перепелиное, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|