20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 76,62g | Prot: 40,55g | Karb: 277,48g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Ferrero Rocher, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|