22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 66,84g | Karb: 185,40g.
Öğle Yemeği: Господарочка Кабачки Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Светаево Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Фруате Йогурт Вишневый. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Волшебная Лампа. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|