22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 19,98g | Karb: 74,64g.
Kahvaltı: Ферреро Раффаэлло, Zinus Кокосовое Молоко, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Öğle Yemeği: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|