22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 85,44g | Karb: 158,92g.
Kahvaltı: Banane, Ananas, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Ananas, Banane. Akşam Yemeği: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Poke Bowl. Aperatifler/Diğer: Haribo Schlümpfe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|