23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 80,44g | Prot: 104,33g | Karb: 204,87g.
Kahvaltı: Правильное Решение Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Клюква, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Цикорий, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Салат витаминный. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Хачапури три яйца, Клюква, Правильное Решение Фасоль Красная Натуральная, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Додо Пицца Молочный Коктейль Классический, Додо Пицца Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|