23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 10,46g | Prot: 25,71g | Karb: 32,21g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meiskeaprilia Kilo Geçmişi
|