23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 96,31g | Prot: 78,34g | Karb: 206,19g.
Kahvaltı: Sari Roti Zuperr Creamy Mocha , Diabetasol Sweetener, Teh Tawar. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Geprek, KFC Sayap Original, Nasi Putih. Akşam Yemeği: McDonald's Iced Lemon Tea, Chicken Nanban. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Relaxa Permen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|