23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 21,49g | Karb: 33,72g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Zinus Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|