23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 66,70g | Karb: 83,53g.
Kahvaltı: Erdnüsse, Äpfel, Hüttenkäse, McEnnedy Wrap Veggie Falafel . Öğle Yemeği: Truly Indian Dal Makhani. Akşam Yemeği: Crest Ziegenkäsetaler Natur. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|