23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 34,44g | Karb: 195,58g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Xtra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|